Боль в коленях - одна из самых распространенных жалоб, с которой сталкиваются люди всех возрастов. Будь то ноющая боль после прогулки, резкое покалывание при приседании или дискомфорт после долгого сидения - колени могут доставлять массу неприятностей. Что мы обычно делаем? Грешим на само колено, пытаясь массировать его или ограничивая движения. Но обычно истинная причина боли скрывается в другом месте. 1. Колено как мост В большинстве случаев, когда болят колени, проблема зарождается не в них самих...

Во-первых, давайте выясним, откуда вообще берется боль в коленях. Боль сама по себе является сложный, индивидуальный процесс, который по-разному воспринимается разными пациентами. Например, боль часто ассоциируется с повреждением ткани, но на самом деле она может быть с ним никак не связана. Боль может быть защитным субъективным ощущением человека вследствие ранее полученного опыта, и совсем не обязательно эта боль будет связана с повреждением или воспалением. Такая боль называется психогенной и воспроизводит события в прошлом пациента, которые привели к боли...