Кофеин - это природный стимулятор, содержащийся в зернах кофе, листьях чая, стручках какао, орехах кола, других растениях и синтетических источниках кофеина, включая энергетические напитки, жевательную резинку, снеки и лекарственные препараты.Кофеин известен своими энергетическими свойствами. Он также может способствовать улучшению когнитивных способностей, настроения, сжигания жира, эффективности тренировок, здоровья кишечника и кожи, а также снижать риск различных заболеваний. С кофеином могут быть связаны некоторые проблемы, и не все люди одинаково его усваивают...

Вокруг кофе много споров, кто-то говорит он вреден и расшатывает нервную систему, а кто-то говорит, что кофе бодрит и снижает риск некоторых заболеваний. Давайте разберемся 🤓 основательно и через многобукв, как я люблю 😅 Впитывайте с удовольствием всю полезную и практически применимую информацию. Я старалась ☕️ Кофе , или другими словами напиток приготовленный из обжаренных зерен кофейного дерева, содержит: Кофеин - это основной активный ингредиент в кофе. Антиоксиданты, такие как хлорогеновая...