Цианокобаламин — это синтетическая форма витамина B12, которая может быть преобразована в натуральные его формы: метилкобаламин и аденозилкобаламин. Наш организм лучше усваивает цианокобаламин, Однако метилкобаламин имеет более высокий коэффициент удержания...

Витамин, известный как кобаламин, это витамин B12. Кобаламин является одной из активных форм витамина B12, который играет важную роль в организме человека. Витамин B12 необходим для нормального функционирования нервной системы, образования красных кровяных клеток и метаболических процессов в организме. Он также играет ключевую роль в образовании и поддержании оболочек нервных волокон. Кобаламин обычно находится в продуктах животного происхождения, таких как мясо (особенно печень), птица, рыба, молочные продукты и яйца...