кобальт – жизненно важный микроэлемент для организма входящий в состав витамина B12 (кобаламин)
Цианокобаламин и метилкобаламин: что это такое и в чем разница?
Цианокобаламин — это синтетическая форма витамина B12, которая может быть преобразована в натуральные его формы: метилкобаламин и аденозилкобаламин. Наш организм лучше усваивает цианокобаламин, Однако метилкобаламин имеет более высокий коэффициент удержания...