Витамин, известный как кобаламин, это витамин B12. Кобаламин является одной из активных форм витамина B12, который играет важную роль в организме человека. Витамин B12 необходим для нормального функционирования нервной системы, образования красных кровяных клеток и метаболических процессов в организме. Он также играет ключевую роль в образовании и поддержании оболочек нервных волокон. Кобаламин обычно находится в продуктах животного происхождения, таких как мясо (особенно печень), птица, рыба, молочные продукты и яйца...

Цианокобаламин — это синтетическая форма витамина B12, которая может быть преобразована в натуральные его формы: метилкобаламин и аденозилкобаламин. Наш организм лучше усваивает цианокобаламин, Однако метилкобаламин имеет более высокий коэффициент удержания...