Если постоянно возникает вопрос «почему я сильно потею?» – это не просто дискомфорт. Мокрая одежда, холодные ладони и запах могут вызвать неуверенность в себе. Вместе с доцентом кафедры биологии им. В.Н. Ярыгина Института биологии и патологии человека Пироговского Университета Минздрава России Оксаной Минкиной разбираемся, когда потеть – защитная реакция, а когда – сигнал организма о сбое. 0,5 литра пота в сутки – физиологическая норма. Но когда он льётся ручьём без жары и тренировок, это гипергидроз...

Вы когда-нибудь замечали, как после короткой прогулки на улице или даже просто от волнения перед встречей с начальником ваша одежда превращается в мокрую тряпку? А может, вы боитесь поднять руки, чтобы не выдать следы пота на рубашке? Если да — вы не одиноки. Повышенная потливость — это не прихоть и не «плохой уход», а вполне реальное физиологическое явление, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. И хотя потоотделение — естественный процесс, помогающий телу охлаждаться, его избыток может серьёзно влиять на качество жизни, самооценку и даже социальные взаимодействия...