В статье рассказываем про пользу популярной летней ягоды — клубники. История Точное происхождение неизвестно, первые письменные упоминания относятся к Древнему Риму, где ягода ценилась за свои лечебные свойства. Римляне считали, что она может облегчить симптомы лихорадки, убирает камни в почках, помогает при подагре. Интересный факт: В средние века стала символом чистоты, часто использовалась в религиозном искусстве. Считалось, что обладает свойствами афродизиака, ягоды подавали молодоженам на свадьбе...

Как это выглядит кратко: Клубника — это не просто вкуснятина, а настоящий суперфуд. Вот что она даёт организму: Несмотря на всю пользу, клубника — один из самых аллергенных продуктов. Осторожность нужна: Хороший вопрос! Всё зависит от организма, но диетологи рекомендуют: Почему не стоит переедать? — Много клубники = много фруктовых кислот, которые могут раздражать слизистую желудка. Польза у неё довольно впечатляющая: А ещё клубника улучшает настроение — и это научно подтверждено! Можно, если у вас нет проблем с ЖКТ и аллергии...