Терапия криком. Что это такое?
Любите ли вы кричать? Я люблю! 🤣 Я по своей натуре и по своему характеру, личность очень эмоциональная и к сожалению, в моей работе при общении с людьми, мне очень часто приходится сдерживать свои эмоции. Чем это оборачивалось раньше?- Тем, что весь мой негатив, усталость, проблемы, мысли , все это нервным потоком «выливалось» на близких. Постоянная раздражительность и я сама, как комок нервов- в таком состоянии я прибывала достаточно часто, накапливая и приумножая негатив.... А потом прорывало как вулкан...