В жизни обязательно настанут моменты, когда от действия или бездействия будет напрямую зависеть судьба. Чтобы не зависнуть в нерешительности, не сделать в непростой ситуации ошибочный выбор, не поддаться эмоциям и фобиям, достаточно усвоить шесть простых уроков. Это специальные модели принятия решений, которые помогут не превратить выбор в пытку. Принцип 10/10/10 Принимая решение, мы всегда думаем о его последствиях. И это только добавляет нерешительности. Чтобы избавиться от неуверенности, достаточно задать себе три незамысловатых вопроса: 1...

Кто хоть раз попадал в аварию, меня поймет. Пару месяцев после травмы меня мучали боли по и неприятные мышечные спазмы. Терпеть не было сил. Обидно, что причина боли до сих пор врачами не установлена. Инициативу решил взять в свои руки невропатолог. Он рекомендовал пропить Толперизон. Препарат относительно недорогой, особенно при сравнении с другими раскрученными лекарствами. Я пил его два раза в день по полтаблетки. Инструкция гласила, что необходимо увеличивать дозировку, но врач советовал не рисковать: пропить 30 дней, а там посмотреть на реакцию организма...

Я не стал бы писать эту статью, если бы не столкнулся с удивительным явлением, объяснения которому я не нахожу. Начать историю придётся издалека. Можно спорить о том, нужно ли снижать холестерин для профилактики сосудистых катастроф у здоровых людей (первичная профилактика), но мало кто из врачей сомневается в том, что пациентам, перенёсшим инфаркт или инсульт, снижение уровня холестерина жизненно необходимо. Целевой уровень ЛПНП после перенесенной сосудистой катастрофы составляет от 0 до 1,4 ммоль/л,...