Терапия криком. Что это такое?
Любите ли вы кричать? Я люблю! 🤣 Я по своей натуре и по своему характеру, личность очень эмоциональная и к сожалению, в моей работе при общении с людьми, мне очень часто приходится сдерживать свои эмоции. Чем это оборачивалось раньше?- Тем, что весь мой негатив, усталость, проблемы, мысли , все это нервным потоком «выливалось» на близких. Постоянная раздражительность и я сама, как комок нервов- в таком состоянии я прибывала достаточно часто, накапливая и приумножая негатив.... А потом прорывало как вулкан...
3 года назад
Крик - это психологическое насилие. Я знаю, что это такое. И я не хочу, чтобы это было в жизни моего ребёнка
Крик - это психологическое насилие. Я знаю, что это такое. И я не хочу, чтобы это было в жизни моего ребёнка. Поговорим о чувстве вины. За что мы испытываем чувство вины? Если брать пример с криком. Крик для вас "Меня не принимают, не любят, я плохой". Вам от этого очень больно. Вы кричите на кого-то из близких, то есть причиняете ему свою самую невыносимую боль. От этого возникает сильнейшее чувство вины. А чувство вины требует расплаты. И эту расплату вы будете выбивать из себя бесконечно. Круг замкнулся 🌀 Если причина крика в эмоциональной нестабильности самого родителя - это про ваши установки и загоны...