Каждый, кто старается сбросить вес, ищет наиболее быстрые и эффективные способы сжигания лишнего жира. Стоит ли объяснять, что необходимы комплексные меры: пересмотр системы питания, подбор тренировок. Но какой же вид физических нагрузок позволяет достичь максимального результата в ограниченное количество времени? Ответ прост: интервальные тренировки.  Что даёт этот вид фитнеса? Interval фитнес что это? Своё название Interval фитнес получил из-за коротких перерывов между выполнением упражнений...

Начинающим верстальщикам, а также дизайнерам, кто делает сайт на фрилансе или просто для себя, часто необходимо понимать, какой размер экрана увидит пользователь, какую ширину брать для адаптивного дизайна, делать ли резиновую верстку, и даже какова высота первого «зрительного» экрана на мониторе или экране смартфона. Адаптивная вёрстка или дизайн — создание страниц сайта, автоматически подстраивающихся под размер, разрешение и ориентацию экрана устройства. Для разных девайсов готовят разные дизайны, при входе на сайт автоматически загружается оптимизированный под устройство макет...