• Миндаль(10г)-60 kcal • Кефир нежирный(100мл)-70 kcal Обед(500 kcal): • Рыба запеченная(лосось)(150г)-280 kcal • Рис отварной(100г)-130 kcal • Овощи на пару(200г)-90 kcal Ужин(500 kcal): • Индейка запеченная(150г)-250 kcal • Картофель отварной(100г)-80 kcal • Салат из капусты(150г)-170 kcal ▎Примечания: 1. Количество калорий может варьироваться в зависимости от конкретных продуктов и их способов приготовления. 2. Убедитесь, что у вас нет аллергий на указанные продукты...

Наш паблик Step app в телеграмм Информация для новичков и не только 😉 1 Step app 2 Что такое FAT a) Как получить FAT б) Что делать с FAT 3 Staking 4 DT(билеты)lootbox а) Где купить монету FITFI б) Как подключить сеть Avalanche в) Как добавить токен в MetaMask г) Как застейкать Проект Step app из серии move2earn(ходи и зарабатывай )😱 Токен FITFI - это токен управления Токен KCAL - это внутриигровой токен.(Его ещё нет на биржах) Важно👇 За токен KCAL мы будем покупать кросы. Что такое FAT и как их получить?🤔 FAT это бонусы за приведенных рефералов и за регистрацию...