Проще говоря, Ацетил-L-Карнитин — это эфирная форма L-Карнитина, к которой добавлена ацетильная группа. Ацетил модифицирует L-Карнитин, и эта группа способна: — лучше проникать через гематоэнцефалический барьер, что позволяет ему эффективнее влиять на мозг и нервную систему; — участвовать в образовании ацетилхолина, который является нейромедиатором, важным для памяти, внимания и обучения; — обеспечивать дополнительный источник ацетильных групп для энергетического обмена в клетках. При всем этом...

Красивое тело держится на трёх китах: питании, тренировках и восстановлении. Сегодня разберёмся, как популярное средство L-карнитин помогает организму. И помогает ли? Что такое L-карнитин? L-карнитин — это аминокислота. Она синтезируется в нашем организме: в почках и мозгу. Однако 75% суточной нормы в организм поступает из продуктов (красного мяса, птицы, молока, творога, рыбы и т.д.) L-карнитин переносит жирные кислоты в митохондрии, где происходит их окисление и превращение в энергию. Организм...