Каждый раз когда мама прилетает ко мне в гости, я стараюсь вытянуть ее в зал) В первый раз сопротивлялась и говорила заезженные фразы, которые я часто встречаю в комментариях - что ей уже поздно, что это вредно для здоровья и т.п. А действительно насколько вредно давать физическую нагрузку в пожилом возрасте? Если давать ее грамотно и с учетом хронических заболеваний, то не только не вредно но и полезно. Тут очень важно не переусердствовать. От эйфории и адреналина на первой тренировке может потянуть на спортивные подвиги...