«Прокручиваю одни и те же мысли в голове, не могу расслабиться и сосредоточиться. Вспоминаю и анализирую неудачные разговоры и неловкие ситуации, не могу уснуть». Знакомо? Это состояние часто называют «мыслительной жвачкой», но у него есть вполне научное название в психологии — руминация. Как она выглядит, почему появляется, и что с ней делать? Рассказывает главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Что такое руминация? Виды и признаки Руминация — это длительное навязчивое прокручивание в голове мыслей о каких-то ситуациях, людях, действиях...

Приветствую всех моих читателей. В сегодняшней статье я хочу поднять тему навязчивых идей больных и здравого смысла ухаживающих. Идею предложили в комментариях. Об этом я уже, помнится, писала раньше, но все же повторюсь, потому что темы "уползают" вниз и их может быть сложно найти. К сожалению, психически больные люди уже не могут адекватно оценивать окружающий мир. Они опираются на неверные представления и, соответственно, делают неправильные выводы. Все это логично в их замкнутом мире, который существует лишь в их голове, в их больном разуме...