Осенью стоит уделить больше внимания режиму и питанию, а прием витаминных добавок согласовать с врачом. Об этом рассказал врач-элементолог и эксперт АНО НИИ функционального питания Андрей Скальный. «Не следует назначать биодобавки самостоятельно. Перед приемом витаминов имеет смысл сдать анализы, чтобы врач подобрал правильную дозировку. Учитывайте и совместимость микронутриентов: некоторые конкурируют за усвоение, а другие помогают друг другу», — сказал врач в беседе с «Газетой.Ru». По словам Скального,...

С приходом осени многие задумываются о дополнительной поддержке организма. Однако, как отмечает врач-элементолог, эксперт АНО НИИ функционального питания Андрей Скальный, начинать стоит не с аптечных полок, а с корректировки режима дня и рациона. Приём же витаминных добавок специалист советует обязательно согласовывать с врачом По словам Скального, самостоятельно назначать себе биодобавки не следует. Перед началом приёма витаминов разумно сдать анализы — это поможет врачу подобрать корректную дозировку...