Физическая активность оказывает очень большое влияние на здоровье каждого человека. Чем выше ваша работоспособность и физическая форма, тем лучше становится ваше общее самочувствие. Поэтому стоит подумать о том, чтобы согласовать вид спорта, которым вы занимаетесь, с вашими собственными предрасположенностями. Чем больше целеустремленность, тем лучше результаты, поэтому сегодня мы постараемся ответить на ключевой вопрос: какой вид спорта вам подходит! Все, что вам нужно сделать, это ответить на несколько простых вопросов, которые помогут вам выбрать подходящее занятие...

Ты никак не можешь выбрать вид физической активности? Значит, пришло время прислушаться к звездам! Овен (21.03. - 20.04.) Первый знак зодиака – новатор и революционер. Это касается и спорта. Овны очень активны, любят двигаться на свежем воздухе и разнообразить свой досуг. Соответственно, такие виды спорта, как скалолазание, альпинизм или катание на горных велосипедах идеальны для Овнов. Но и боевые искусства - бокс, фехтование или стрельба – придутся им по душе. Горячим Овнам стоит соблюдать осторожность и хорошо разогревать мышцы перед тренировкой...