Коллаген — один из ключевых белков соединительной ткани: он влияет на плотность кожи, связки и хрящи. Это один из самых распространённых белков в организме — поэтому вокруг него столько внимания. Без достаточного уровня этого белка невозможно представить себе крепкие волосы, гибкие суставы или гладкую кожу. С возрастом естественная выработка коллагена снижается. Со временем это становится заметно по коже, волосам и восстановлению после нагрузок. По сути, снижение синтеза коллагена — один из факторов возрастных изменений...