Здравствуйте, я уже не помню, где узнала об этом простом способе. Однако именно благодаря ему я избавилась от зависимости от сладкого, а мой дедушка быстрее бросил курить. Примечание: речь не идет о тяжелых зависимостях, которые требуют медикаментозного лечения. Только вредные привычки и легкие зависимости вроде моей. Итак, вот сам секрет: Любое желание чего-либо (съесть шоколадку, выпить кофе, затянуться сигаретой, поиграть в компьютер и т. д.) длится примерно 20 секунд (+-5). А потом идет на спад и через какое-то время возвращается...

Этот сок мне делала еще моя бабушка, приговаривая, что с ним я долго останусь молодой и здоровой. Теперь такой сок я готовлю себе сама. Ингредиенты: 0,6 кг – красная капуста; 50 гр. – базилик; 50 гр. – мята; 2 шт. – яблоко. Процесс приготовления: Яблоко очищаем от кожуры и косточек. Режем капусту. Все забрасываем в блендер. Выпиваем по 1 ст. такого сока за 30 минут до приема пищи (завтрака). Сам по себе сок капусты не очень приятен на вкус, но польза его просто неоценима. Именно поэтому предлагаем употреблять капустный сок в составе вкусного и ароматного смузи...