Какой протеин выбрать для своих целей? Мы собрали полный список протеинов, включая преимущества каждой формы, особенности и многое другое. Сывороточный, молочный, яичный, соевый - некоторые названия общеизвестных протеинов, но в среде культуризма категорий намного больше. Виды протеина: - Изолят сывороточного белка - Концентрат сывороточного белка - Гидролизованная сыворотка - Казеинат кальция - Яичный белок - Цельное яйцо - Мицеллярный казеин - и т.д. Каковы преимущества всех этих различных форм...

Выстроили питание, начали тренировки и сразу столкнулись с стеной из банок с протеином? Согласен, легко запутаться. Я проанализировал десятки отзывов и мнений экспертов и выбрал три лучших варианта для старта, которые не разорят ваш бюджет. Критерии выбора: Мы ищем оптимальное соотношение цены и качества (бренд, состав, вкус), поэтому все варианты уложились в 3000 рублей за кг. #1 — Pure Protein 100% Whey (сывороточный) Оставлю ссылку: 👇🏻 #2 — R-Line...