154 читали · 2 месяца назад
Печень – наш главный фильтр. Как поддержать ее работу
Внутри нас, под правым ребром, без устали трудится невероятно сложный и жизненно важный орган – наша печень. Мы вспоминаем о ней, как правило, лишь после бурных застолий или когда врач с серьезным видом смотрит на результаты анализов. А зря. Печень – это не просто "фильтр". Это молчаливый, терпеливый герой, наш главный биохимический завод, командный центр метаболизма и страж иммунитета, выполняющий более 500 функций! Удивительный факт: печень – единственный внутренний орган человека, способный к самовосстановлению...
697 читали · 9 месяцев назад
Пять продуктов для здоровья печени после 45: как поддержать работу нашего неутомимого труженика
Привет, друзья! Сегодня я хочу поболтать с вами о нашей печени — этом удивительном органе, который работает без выходных, чтобы мы чувствовали себя бодрыми и здоровыми. Вы замечали, как после 45 лет организм начинает намекать, что пора бы о нем позаботиться? То усталость накатывает, то тяжесть после вкусного ужина… И вот тут на сцену выходит печень — наш главный фильтр, который с возрастом может попросить немного поддержки. Я не доктор и не буду грузить вас сложными терминами, но я изучила кучу материалов...