Протеин — это абсолютно натуральная добавка, в составе которой — белок высокой концентрации при минимальном содержании углеводов и жиров. Извлекается этот белок из молока, яиц, мяса или растений. По сути, это такой же вспомогательный элемент питания, как каши для малышей или обогащенные смеси — но только для взрослых. Как детская смесь восполняет дефицит нутриентов в рационе младенца, так и протеин — отличный способ обеспечить взрослого человека качественным белком, когда обычная еда не справляется...

Какой выбрать протеин для набора массы? Протеин (или белок) — жизненно необходим, его организм получает с едой. Этот компонент наряду с жирами, углеводами участвует в обменных процессах, поддерживает нормальное функционирование тканей, внутренних органов, систем...