Согласно Дзен, ценное время - это время, проведенное в полном сознании (даже если это означает сидеть без дела в пустой комнате). 1. Научитесь делать одно главное занятие в день И в искусстве, и в философии восточные культуры всегда ценили внимательность и следованию естественному направлению вещей. Не думайте о дзен как о вечной лени и бездействии, а как о жизни с осознанной страстью. Таким образом, смысл состоит в том, чтобы делать только одну вещь, но полностью и осознанно. Поэтому, когда вы готовите, сосредоточьтесь только на этой деятельности...

Жизненная философия — это внутренний компас, который помогает справляться с трудностями и двигаться в нужном направлении. Но чтобы сформировать свою систему правил, стоит обратиться к мудрости людей, посвятивших философии всю жизнь. Вместе с издательской группой «Альпина» мы собрали девять принципов выдающихся мыслителей всех времен, и девять книг, которые познакомят вас с самыми важными философскими учениями. Простить себя Сенека, Марк Аврелий, Эпиктет и другие великие стоики считали, что начинать изменения нужно с самосострадания...