Зачем нужно пить коллаген? Коллаген - это не только про состояние кожи. Коллаген - это белок, который присутствует, практически во всех органах и тканях. Он относится к незаменимым элементам, дефицит которых ведёт к нежелательным последствиям. Коллаген является самым распространенным белком человеческого организма, составляющим около 30% от общего содержания белка. Например, ранее считалось, что ломкие и тонкие ногти - это недостаток кальция. Но на самом деле, в основе здоровья ногтевой пластины лежит органический матрикс - коллаген, кератин и т...

Последнее время ко мне всё чаще обращаются с вопросом: «Какой коллаген пить, чтобы повысить упругость и эластичность кожи лица, волос ногтей?» Речь пойдет именно об эффективности экзогенного коллагена на состояние кожи. Давайте разберемся кратко, что такое коллаген, и какие типы коллагена выделяют. Коллаген - это общий термин для группы структурных белков внеклеточного матрикса, организованных в фибриллярную структуру. Это основной компонент соединительной ткани (кости, хрящи, кожа, сухожилия и пр...

Питьевой коллаген уже популярен почти десять лет! И до сих пор ходят о нем разные слухи и домыслы. Кто-то кричит, что его надо пить, чтобы суставы и кожа были идеальные, кто-то умоляет не принимать коллаген во внутрь, так как он несет ужасные последствия для здоровья. А кто-то считает, что в таком виде коллаген не помогает коже, а лишь способен укрепить суставы. Мнений очень много на счет коллагена, так пить или не пить? Мое мнение не золотое правило, но оно имеет место быть. Сейчас расскажу, как считаю я и почему...