Прилив — так называют приступ сильного жара, который возникает у женщин в период гормональных изменений при менопаузе и климаксе. В жар бросает независимо от внешней температуры. Ощущение тепла возникает в области лица, шеи, распространяется по всему телу, краснеет кожа, учащается сердцебиение, «звенит» в ушах, увеличивается потоотделение. Приливы могут возникать от нескольких раз в день, до нескольких раз в час, длятся по несколько минут. Они могут приносить сильный дискомфорт, провоцировать повышенную раздражительность, скачки настроения, нарушать сон...

Ирина Кузнецова президент Международной ассоциации гинекологов, эндокринологов и терапевтов, профессор, д. м. н. Для начала — спокойствие! Приливы, гормональный сбой, ухудшение характера, смена вкусовых предпочтений — все эти состояния характерны для менопаузы. Но это не значит, что они настигнут именно вас, и тем более не факт, что все это случится все вместе. А главное — есть маленькие женские хитрости, которые помогут избежать этой симптоматики и даже найти положительные стороны вступления в новый этап жизни...