Итак, давайте обсудим важную дату - два года без сахара. В марте 2020 года я в целях беспроблемного, т.е. не сопряженного с сильными мучениями, похудения решила отказаться от сахара и любых сахаросодержащих продуктов. Я ела не очень много сладкого и знала, что отказаться от него смогу. Например, я никогда не клала сахар в чай и кофе, не пила сладкие напитки - то есть, сильной зависимости не было. К тому же, в последние годы я иногда уже применяла сахарозаменители. Регулярно приходится объяснять,...