Многие женщины привыкли начинать свой день с чашечки кофе. Крепкий ароматный напиток помогает окончательно проснуться и заряжает энергией. Однако беременность заставляет пересмотреть свои привычки. И будущая мама задумывается: можно ли пить кофе при беременности? Не навредит ли это малышу? Чтобы ответить на этот вопрос, рассмотрим, какие же эффекты оказывает на организм кофе. Важно! Из-за тонизирующего действия не стоит принимать кофе на ночь, особенно если вы отмечаете, что стали хуже спать. Итак, кофе является прекрасным стимулятором...

Этот вопрос волнует всех поклонниц бодрящего напитка. Будущие мамочки практически сразу после зачатия начинают скрупулёзно следить за своим питанием, исключая спиртное, фастфуд, газировку, ограничивая сладкое, мучное, жареное и копчёное. А как поступать с кофе? Следует ли полностью убирать его из рациона или всё же чуть-чуть можно? Не навредит ли этот напиток плоду? Почему большинство врачей советуют воздержаться от кофе? Об этом далее. Первый триместр беременности Этот период считают самым важным, поскольку идёт закладка абсолютно всех органов и жизненно важных систем...