Все любят кофе, но ничего о нем не знают. Кофе — один из самых популярных напитков в мире (второй после чая). Кофе помимо вкуса обладает и полезными качествами. Это: бодрящий эффект; снижение риска онкологии и болезни Паркинсона; стимулируется работа желчного пузыря, тем самым уменьшается риск цирроза печени; повышение давления — быстрая помощь для людей с гипотонией; источник серотонина. Виды кофе Кофе — это напиток из обжаренных и перемолотых зерен кофейного дерева. Считается, что первыми его стали заваривать арабы в XII веке...

Утренний кофе – это не просто привычка, а ритуал, который помогает взбодриться, настроиться на продуктивный день и поднять настроение. Но не каждый сорт и способ заваривания одинаково эффективен. Одни бодрят моментально, другие действуют мягко и постепенно. В этой статье разберём, какой кофе действительно поможет проснуться и как его правильно приготовить. Главный герой здесь – кофеин. Он блокирует аденозин – вещество, отвечающее за усталость, и заставляет организм активизироваться. Однако скорость...