Задавалась ли ты вопросом о том, сколько кальция необходимо беременным? Ты не замечала, что практически каждый считает своим долгом дать беременной женщине какой-либо совет? Нет, конечно, мудрые советы – это хорошо, и мы понимаем, что для молодой девушки, впервые ожидающей ребенка они могут быть полезными. Однако часто получается так, что данные советы не только не полезны, но и вредны будущей мамочке. Сколько кальция нужно беременной? Если ты уже сталкивалась с подобной ситуацией, то, скорее всего, заметила, что наибольшее количество «ценных» советов касается питания для беременной...

Во время беременности женский организм использует кальций из костей для роста и развития плода. Чтобы его запаса хватало и малышу, и будущей матери, важно регулярно пополнять депо этого вещества. Как это сделать правильно и к чему может привести дефицит кальция, рассказывают доктора медицины Неха Патхак и Ашок Кумар. Мы запустили рассылку для беременных женщин. Подписывайтесь, чтобы регулярно получать актуальную для вашего срока информацию. Почему кальций важен для беременных Кальций — один из ключевых минералов, необходимых во время беременности...