"Готов к труду и обороне" – этот девиз знаком, пожалуй, почти каждому из нас. Нормы ГТО сдавали еще советские школьники, а с 2014 года пройти спортивные испытания может любой желающий. Особенной популярностью программа пользуется у старшеклассников. Для них золотой значок ГТО – не просто повод для гордости, но и большое подспорье при поступлении в вуз. С 23 марта 2023 года в России изменились правила сдачи ГТО. Были обновлены возрастные ступени программы – теперь их стало 18. В материале РЕН ТВ...

В современном мире, когда многие ведут сидячий образ жизни и совсем не занимаются спортом, вопрос физического здоровья очень важен. Особенно остро этот вопрос стоит перед учащейся молодежью, которая не уделяет должного внимания своему здоровью. Обучаясь в высшем учебном заведении, молодые люди ежедневно сталкиваются с большим объемом учебной работы и напряженной умственной деятельностью. Реальность такова, что интенсивность учебного процесса неуклонно возрастает за счет увеличения потока научной информации, в связи с переходом на новые стандарты обучения. На динамику умственной работоспособности,...