Ответ прост: по возрасту и потребностям каждого. А все ли так просто, будем разбираться вместе с консультантом по детскому сну Оксаной Булгаковой. На канале в телеграм задали вопрос, разберем их вместе Вот что нам говорит эксперт на эту тему. Постоянство режима формируется со временем, после перестройки структуры сна (регресса 3-4 месяцев) и в большинстве случаев, требуется помощь родителей. До регресса сна концентрация мелатонина в крови крайне мала, хаотична, процессы возбуждения преобладают над торможением и у малыша нет возможности это регулировать...