Чай богат витаминами и антиоксидантами, поддерживает здоровье сердца и сосудов. Но полезный эффект гарантирован лишь в том случае, если заварка свежая, старой стоит опасаться.
Какие сорта чая полезны для сердца и сосудов: мнение ученых
Регулярное употребление некоторых видов чая способствует укреплению здоровья сердца и сосудов, считают ученые. Так, чай из гибискуса поможет нормализовать артериальное давление и показатели холестерина, говорится в публикации Verywell Health, на которую ссылается «Московский комсомолец». Участники исследований употребляли напиток из гибискуса дважды в день в течение месяца и обратили внимание на значительное улучшение самочувствия. Ромашковый чай оказывает мягкое...