Селен — микроэлемент, жизненно необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, поддерживает иммунную систему и способствует нормальной работе сердца. Заведующая отделением профилактики Красногорской больницы врач-терапевт Екатерина Сысоева в интервью NEWS.ru рассказала, в каких продуктах больше всего этого минерала и чем опасен его дефицит. Особенность селена — его антиоксидантная функция: он защищает клетки от окислительного стресса, замедляет старение тканей и снижает риск воспалительных процессов...