Какой алкоголь можно на диете?
Ни одна из программ здорового похудения не будет поощрять употребления алкоголя. Но при этом здоровое похудение не может быть быстрым, оно занимает от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от того, сколько лишнего веса необходимо скинуть. Избегать полностью всех соблазнов так долго будет сложно, на эти недели или месяцы обязательно выпадет особенный повод – праздник, запланированное торжество, долгожданная вечеринка. Если ли способ продолжить худеть, позволив себе выпить алкоголь? Во всех алкогольных напитках слишком много калорий...