Правильное питание должно быть с достаточным содержанием белка! Человек – белковое существо. Все наши органы состоят из белка Наш опорно-двигательный аппарат, кости, хрящи, связки, наше сердце и печень, наша кожа, волосы и ногти – все это белок. Тот белок который мы получаем из пищи в организме распадается на аминокислоты, а аминокислоты и являются строительными кирпичиками для питания и ремонта всех наших органов и систем Достаточное количество белка – это здоровые суставы, хорошая кожа, ногти,...

Какие рекомендации по питанию предлагает людям с диагнозом «гипертоническая болезнь» современная медицина? На вопрос портала sb.by ответила российский врач-кардиолог Ксения Лихачева. Прежде всего важно разобраться, что такое гипертоническая болезнь и чем она отличается от артериальной гипертензии, отметила врач: — Артериальная гипертензия — это синдром, то есть состояние, при котором давление повышается до 140/90 мм рт. ст. и выше (например, при стрессе, физической нагрузке или боли). Гипертоническая...