В нашем обществе, помешанном на продуктивности, очень легко попасть в замкнутый круг: проснуться, пойти на работу, выполнить поручения, может быть, сделать еще несколько дел и завалиться спать, а затем завести будильник, чтобы встать и сделать все заново. Однако исследования показывают, что увлечения, не связанные с "крысиными бегами", не просто приятная передышка для тела и мозга - они действительно приносят пользу психическому и физическому здоровью. Если вам покажется, что в этой статье ничего...

Каждый человек, помимо работы, забот по дому, должен чем-то увлекаться, интересоваться. Какое бывает хобби? Как же выбрать себе занятие по душе? Видов хобби существует множество. Мы их разделим на категории, чтобы вам было понятнее...