Глаза не могут устать — это невозможно. Так говорят офтальмологи. Да, и мы удивляемся, потому что тоже чувствуем, как после тяжелого и длинного рабочего дня наши глаза слипаются от ощущения тяжести пятипудовых гирь. Устают не глаза, а мозг. «А как же гимнастика для глаз, которая снимает усталость с глаз и даже может вылечить близорукость?», — спросите вы. Да, справедливое замечание. Мы с детства слышали про чудодейственные упражнения — вверх-вниз, вправо-влево, по диагонали. Имеет ли это хоть какой-то...

Здоровье глаз играет критическую роль в нашей повседневной жизни. В современном мире, насыщенном различными устройствами и экранами, многие сталкиваются с разными видами проблем зрения, такими как близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Хорошая новость заключается в том, что существуют простые упражнения, которые могут помочь улучшить зрение без необходимости прибегать к хирургическим вмешательствам или использованию линз. В этой статье мы представим вам 5 упражнений для каждой из этих проблем с зрением...