Можно ли сделать своё жильё уютным, не прибегая к услугам дизайнера, не делая капитальный ремонт и не тратя на это крупные суммы? Мы расскажем о простых способах сделать ваш дом комфортным, даже если это съёмное жильё. Говоря про уютный дом, мы имеем в виду, что в нём хорошо себя чувствуешь и эмоционально, и физически. Сколько раз вы, бывая у знакомых, чьи квартиры обставлены «дорого-богато», вы ловили себя на мысли, что даже дизайнерские ремонт и вычурная мебель не греют душу? И как хорошо в родительском доме с простой обстановкой, но такими милыми деталями интерьера...

Оказывается, железодефицит входит в 38 самых распространенных болезней во всем мире. Наиболее часто встречается у женщин. А если смотреть по возрастам, то у детей дошкольников, беременных и кормящих женщин, женщин в возрасте 60+. У каждого потенциального "больного" свои особенности функционирования организма и потребности в железе, поэтому и способы восполнения дефицита будут разными. Я сталкивалась с анемией много раз. Наиболее плачевное состояние было во время третьей беременности, когда гемоглобин был ниже 100, а ферритин - 11...