Зачастую людям не хватает выдержки для контроля собственных эмоций. Каждый сталкивался с конфликтами и действовал под воздействием эмоций. Когда у человека эмоции берут верх над разумом, он может наговорить лишнего окружающим.  Хотя кажется, что проблему можно легко решить. Как справляться со своими эмоциями, научиться слушать себя и окружающих? Следует подробно об этом поговорить. Рекомендуется проговаривать эмоции вслух. Человек попал в неприятную ситуацию и ощутил сильные эмоции позитивные или отрицательные...