Представьте: вы сидите перед экраном. На нем не фильм и не игра, а… ваше собственное сердцебиение, волны вашего мозга или уровень мышечного напряжения. И вы учитесь этим управлять. Не магией, а силой мысли. Звучит как фантастика? Нет, это реальность современной медицины, которая ставит во главу угла возможности самого человека. Это метод биологической обратной связи (БОС-терапия). И сегодня мы разберем, как он может стать вашим ключом к здоровью. БОС-терапия (Biofeedback) - это неинвазивный, немедикаментозный...