Лыжи: как кататься? какие выбрать? во что одеваться?
Как выбрать лыжи новичку - советы Инструктора
Проблема, знакомая многим: Вот вы стоите в магазине, вокруг много лыж, но как выбрать непонятно. Прочитав эту статью, вы будете знать, какие лыжи выбрать для себя и ребёнка! Шаг 1: Нужен ваш рост, вес и уровень катания Ну что ж, начнём с базовых вещей. Какой у вас рост и вес? Это важно, потому что лыжи подбираются по этим параметрам. Используйте формулу: ваш рост минус 20 см = высота лыж нужная вам. Возьмём простой пример: ваш рост 175 см? Вам нужны лыжи длиной 155-160 см. А для ребёнка: если он около 120 см, берём лыжи 95-100 см — не слишком длинные, не слишком короткие...
Как выбрать беговые лыжи: понятная инструкция для новичков
Зима уже близко, и всё больше людей задумываются — а не попробовать ли беговые лыжи?
Это отличный способ провести время на свежем воздухе, укрепить тело и зарядиться энергией.
Но вот вопрос: с чего начать и какие лыжи выбрать? Беговые лыжи бывают классические и коньковые — отличаются не только внешне, но и движением. 👉 В Nikels Club мы обучаем с нуля: подскажем, какой стиль подойдёт именно вам, и поможем подобрать инвентарь.
➡️ Записаться на первую тренировку Ориентируйтесь на рост: Но всё индивидуально — зависит и от веса, и от техники...