156 читали · 2 года назад
10 витаминов и микроэлементов, которые могут быть полезны во время беременности 🤰
На время беременности врачи обычно назначают достаточно витаминов и микроэлементов. Некоторые женщины невольно задумываются: а точно ли нужно принимать их все? Кто-то даже думает, что витамины могут навредить малышу, и отказывается от назначений врача. С помощью научных исследований разбираемся, зачем врачи назначают беременным женщинам витамины группы В, витамины А и D,а также различные микроэлементы. Какие витамины могут назначать врачи во время беременности Витамины группы В Всего их восемь: B1, B2, В3, B5, B6, B7, B9 и B12 [1]...
326 читали · 2 года назад
Полезно знать- какие витамины играют важнейшую роль для планирующих и беременных?
Среди огромного разнообразия витаминных комплексов, которые в своем составе имеют сочетания различных витаминов, важно выделить некоторые витамины, которые, без преувеличения, играют важнейшую роль. Это фолиевая кислота, витамин В12 и йод. Особенно необходимы они в период планирования беременности и на маленьких сроках, после переноса эмбриона. Фолиевая кислота. Фолиевая кислота и витамин В12 не синтезируются в человеческом организме самостоятельно. Йод также попадает только из внешних источников...