5 минут
Витамины для ума – что пить?
В Северо-Восточном федеральном университете что ни день, то кипит бурная умственная деятельность. «Наш университет» узнал, что улучшает работу мозга и собрал восемь простых советов, как помочь ему – материал будет полезен студентам и преподавателям. «Основной упор необходимо делать на пищу, богатую витаминами, а затем на качественные биологически активные добавки. Их стоит приобретать через аптечную сеть. Прием БАД – это популярная тема во всем мире. О БАД много противоречивой, чаще негативной, информации...
7 минут
13,8K прочтений · 9 месяцев назад
Возраст не помеха: как поддержать хорошую память (нюансы питания)
Хотите узнать, какие продукты должны стать ключевыми в вашем питании, чтобы забывчивость не была помехой в жизни? Тогда задержитесь на этой статье. А ещё вы узнаете и многое другое. Почему память начинает нас подводить и чем это можно объяснить? Когда забывчивость безобидный момент, просто накопились заботы и усталость и нужно незамедлительно отдохнуть? А в каких случаях провалы памяти таковы, что нужно задуматься, не является ли она предупредительным сигналом заболевания? И что нужно предпринять для улучшения работы мозга, чтобы память служила верой и правдой? Вот, об этом и поговорим сегодня...