Бананы чаще всего воспринимают как источник быстрой энергии и удобный перекус, но их состав интересен и с точки зрения здоровья глаз. В этих фруктах есть витамин A в форме каротиноидов, витамин C, марганец и другие вещества, которые участвуют в обменных процессах организма. Почему бананы могут быть полезны для глаз и какие вещества в их составе заслуживают внимания — в материале Пятого канала, который публикуют «Известия». В составе бананов есть несколько компонентов, которые нужны организму: Витамин A играет важную роль в работе зрительной системы...