Всем нам знакомо чувство влюбленности. Для своего партнера хочется сделать абсолютно всё. Но что делать, если он не готов отдать тебе всего себя, хотя говорит об обратном? Есть замечательная теория о 5 языках любви. Между этими языками можно провести аналогию как между странами. Вроде все люди, говорим, но языки разные и мы друг друга не понимаем. Вот и любовь все показывают по-разному. Ниже представлены эти 5 языков: 1) прикосновения; 2) подарки; 3) слова поддержки и одобрения; 4) совместно проведенное...

Секреты эмоциональной грамотности: Как научиться правильно выражать свои чувства и мысли Эмоциональная грамотность - это способность управлять своими эмоциями и правильно выражать их, а также умение понимать и эффективно взаимодействовать с эмоциями других людей. Это важный навык, который помогает улучшить качество наших отношений, повысить эмоциональное здоровье и достичь успеха как в личной, так и в профессиональной жизни. Одним из секретов эмоциональной грамотности является осознанность. Осознанность - это умение быть в настоящем моменте, осознавая свои эмоции, мысли и физические ощущения...