Чувства — это сердце отношений. Умение говорить о них — ключ к близости и взаимопониманию. Но выражать эмоции можно по-разному: одни слова сближают, другие — разрушают. Почему это важно? Фраза с «что» превращает эмоции в мысли и обвинения — это сбивает с толку. Например, вместо «Я чувствую, что ты меня игнорируешь» скажите просто: «Я чувствую себя одиноко». Это честно и не обвиняет. Фразы вроде «Ты заставляешь меня чувствовать себя…» часто вызывают защитную реакцию и мешают разговору. Они словно...

Всем нам знакомо чувство влюбленности. Для своего партнера хочется сделать абсолютно всё. Но что делать, если он не готов отдать тебе всего себя, хотя говорит об обратном? Есть замечательная теория о 5 языках любви. Между этими языками можно провести аналогию как между странами. Вроде все люди, говорим, но языки разные и мы друг друга не понимаем. Вот и любовь все показывают по-разному. Ниже представлены эти 5 языков: 1) прикосновения; 2) подарки; 3) слова поддержки и одобрения; 4) совместно проведенное...

Так ли все однозначно? Эмоции и чувства, безусловно, должны быть выражены, но… разберемся дальше. Давайте начнём разбор с определения эмоции…  ➡️По мнению Тибетских монахов, «эмоция это всего лишь движение ума, который не познает себя»…но у них, как правило, столько определений самого ума, что можно на эту тему написать отдельную статью… ➡️В поисковой системе если вводить определение эмоции выходит не особо замороченный текст, согласно которому, эмоция это просто чувство… ➡️В учебнике психологии...