Я расскажу. Многие любят чай. Особенно хорош он с добавлением ароматных пряных трав. Как сделать свой чай не только вкусным, но и полезным с помощью вполне доступных трав. Эти травы можно собрать и подготовит к использованию самостоятельно, а можно купить и в аптеке. Мята. Мяту хорошо добавлять в чай вечером. Она успокаивает и освежает. Еще, мяту можно добавлять в чай, если вы промочили ноги или замерзли. В таком случае она помогает не разболеться. Мой младший брат очень любит пить мятный чай с молоком...

1. Гвоздика Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях. 2. Чабрец Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка. 3. Имбирь Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа. 4. Корица Приводит в норму содержание сахара в крови, поэтому чаем с корицей неплохо запивать сладости и хлеб с сыром...