Антидепрессанты – наиболее распространенная и очень широкая группа препаратов для лечения психических расстройств. У каждого подвида корректоров настроения есть свой специфический список побочных эффектов, но одна из наиболее известных в медиапространстве «побочек» – повышение аппетита и набор веса. Чем это вызвано, все ли антидепрессанты могут стать причиной лишних килограммов, и как можно избежать этого неприятного последствия – рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Какие антидепрессанты...

Силовые тренировки и прогрессивная перегрузка — это только половина пути для создания идеального телосложения. Вторая часть состоит из правильно подобранного рациона питания и восстановления. Правильное питание — это тот рацион питания, который полностью закрывает потребности организма и насыщает его необходимыми витаминами и минералами. Создав такой рацион, человек может забыть о существовании различных пищевых добавок, ведь его организм получает все компоненты. Однако реализовать это проще на слова, чем на деле...