4 подписчика
Сахар является одним из самых распространенных и универсальных ингредиентов в пищевой промышленности. Он добавляется в различные продукты, чтобы улучшить их вкус, текстуру и внешний вид. Однако, при этом возникает вопрос, какие свойства приобретают продукты при добавлении сахара и как это может повлиять на здоровье человека. В этой статье мы рассмотрим основные свойства продуктов, которые приобретаются при добавлении сахара. 1. Вкус Самое очевидное свойство, которое приобретают продукты при добавлении сахара, это улучшение их вкусовых характеристик...
1 год назад
40 подписчиков
Сахар является обязательным компонентом нашей пищи, однако его потребление может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для здоровья. Давайте рассмотрим полезные и вредные свойства сахара, а также выясним, какие виды сахара следует предпочитать, а какие лучше ограничить. Полезные свойства сахара 1. Энергия и быстрое восстановление: Сахар является быстрым и доступным источником энергии для организма. Когда мы употребляем пищу, содержащую сахар, он быстро расщепляется на глюкозу, которая поступает в кровь и доставляется к клеткам для производства энергии...
9 месяцев назад
12,9K подписчиков
Диетолог рассказала о пользе сахара
Сахар воспринимают как абсолютно вредный продукт, от которого чуть ли не все беды. Но стоит ли демонизировать его? По словам диетолога, эндокринолога Елены Сюракшиной у сахара есть и полезные свойства.
Так, он быстро восстанавливает силы, а особенность белого сахара в том, что он быстро усваивается организмом и за счет этого дает чуть ли не моментальный прилив сил и энергии.
Сахар нужен для нормальной работы организма, ведь глюкоза обеспечивает метаболические процессы, в ней нуждаются головной и спинной мозг, мышцы, печень, селезенка. Также сахар участвует в процессах, которые формируют кислоты, обеспечивающие обезвреживание печенью токсических веществ. Кстати, по этой причине при отравлениях или болезнях печени вводят в кровь раствор глюкозы или принимают сахар.
Полезен сахар и для женского здоровья, например, женщинам сладости помогают справиться с ПМС. А спортсменам или людям, чья работа связана с физическим трудом, сахар помогает восполнить уровень сахара в крови после сильных физнагрузок.
1 год назад