Симптомы избытка магния: когда магний становится проблемой Магний — один из важнейших минералов, необходимых для нормального функционирования организма. Он участвует в множестве биохимических процессов, включая синтез белков, регуляцию мышечных сокращений и поддержание нормального уровня сахара в крови. Однако, как и любое другое вещество, магний может вызвать нежелательные эффекты при избытке. В этой статье мы рассмотрим симптомы избытка магния и что с этим делать. 1. Диарея Одним из первых симптомов избытка магния является диарея...