Понятно, что рацион и то, что мы едим или употребляем очень сильно влияет не только на здоровье, самочувствие, но и на вес. И некоторые продукты могут наоборот только способствовать возникновению лишнего веса, так как повышают тягу к сладкому, мучному или очень сильно повышают аппетит. Конечно у многих есть свои определенные продукты после которых хочется сильнее есть, и многие знают о них, почему стараются их либо ограничивать, либо исключить из рациона. И в этой статье поделюсь подобными напитками...

В поисках чудодейственных диет люди ищут «волшебные» продукты — вкусные, но без лишних калорий. Сделать это бывает не так-то просто, потому что не все готовы отказаться от сладостей и фастфуда в пользу здорового питания. Почему мы съедаем больше, чем требуется, какие продукты способствуют уменьшению аппетита и можно ли полюбить простую пищу — в материале «Известий». Гармония гормонов Хороший аппетит важен, поскольку, говоря научным языком, позволяет человеку регулировать адекватное потребление энергии и необходимых макро- и микронутриентов...