Всегда думайте, что выбрать для романтического ужина с «последствиями» Хотите наладить свою сексуальную сферу, начните… с продуктов! Да, оказывается определенные блюда помогают настроится на нужный лад и не опозорится в постели. Так что смотрите на те овощи, фрукты и прочую потенциальную еду, которая идет с рейтингом 18+. По крайней мере, эксперты Fox News уверены, что некоторые вещества, которые содержатся в этих продуктах, точно положительно повлияют на половую функцию. Кстати, некоторые из них носят гордое звание афродизиаков...

Врач-эндокринолог Елена Жучкова рассказала, что продукты с высокой концентрацией фитоэстрогенов способны повысить женское либидо. По словам эксперта, больше всего фитоэстрогенов содержит соя и продукты на ее основе. Кроме того, благоприятное воздействие на женскую репродуктивную систему оказывает спаржа, которая богата фолацином и витамином Е. Врач порекомендовала для выработки женских гормонов добавить в рацион полиненасыщенные жирные кислоты. Например, рыбу и морепродукты, которые также содержат белок, важный для нормальной работы женского организма...