Хруст пальцев на руках - распространенное явление. Некоторые люди делают это из привычки, а другие - чтобы почувствовать облегчение в суставах. Однако, существует мнение, что эта привычка может привести к проблемам со здоровьем. Взрывной звук при хрусте пальцами на руках возникает, когда газы, содержащиеся в синовиальной жидкости, выходят из-за высокого давления. Этот процесс происходит в коленных, локтевых, пяточных и других суставах. Многие люди часто хрустят пальцами, что не вызывает у них проблем со здоровьем...

“Не хрусти пальцами! Это вредно для суставов!” – многие из слышали эту фразу от родителей. А вот разобраться действительно ли привычка хрустеть пальцами вредна, а хруст пальцев может вызвать повреждения костей и даже артрит, нам поможет эта статья. С физиологической точки зрения хруст пальцев – это звук, который издают лопающиеся пузырьки газа и ничего более. А процесс похрустывания пальцами стимулирует сухожилия, ослабляет суставы и расслабляет мышцы. Очень интересный эксперимент провел Калифорнийский врач Дональд Унгер...